洗澡時，儘量不要洗身體的「3個地方」，適當髒一點，或更健康

有的人非常愛乾淨，他們希望自己身上的每個地方都是乾乾凈的，其實人體有幾個部位不宜過度清潔，否則會給身體造成傷害。

那你知道洗澡時儘量不要洗身體的哪些地方嗎？今天我們就一起了解一下。

夏天每天洗幾次澡最合適？

夏天氣溫高，人體容易出汗，因此每天洗一次澡，能清潔皮膚，預防濕疹。如果夏天經常出門，或運動量大，出汗多，可以適當提高洗澡頻率。如果出汗少，可以兩天洗一次澡。

在夏季，洗澡的水溫最好控制在37度~40度之間，避免水溫過高，或洗澡時間太長。通常沐浴10分鐘左右即可，不要洗涼水澡，避免感冒。