大蒜在眉毛上擦兩下，身體會收穫哪些好處？不妨早了解

避免煮過久：煮大蒜時不要煮過久，否則會破壞其中的營養成分，一般煮2-3分鐘即可。

對大蒜過敏者慎用：一些人可能對大蒜過敏，如果在食用後出現皮膚瘙癢、呼吸急促等過敏症狀，應立即停止食用並就醫。

吃大蒜切記適量食用，並結合自身身體狀況來調整食量和頻率，同時選擇新鮮品質好的大蒜，並正確的食用方法能夠使大蒜的營養價值更好釋放出來，對身體更有益。