夏天飲用綠豆湯雖有諸多好處，但飲用時需牢記這2點，否則易傷身

　　夏季時，很多人會出現食欲不振、消化不良等現象，那麼就可以適當飲用一些綠豆湯。綠豆湯中含有的磷脂以及蛋白質等成分，能夠興奮神經，可以起到增加食慾、促使食物消化的功效。

　　四、保護心血管健康

　　夏季是很多心血管疾病的高發期，所以在進入夏季時，可以每天適當的飲用一些綠豆湯，綠豆湯當中含有的多糖成分，有著增強人體當中血清脂蛋白活性的效果，可以維持血管中的血脂平衡。

　　而且含有的多糖和球蛋白成分可以促使體內的膽固醇快速排泄，對於夏季容易高發的冠心病、心絞痛等疾病，有著較好的預防作用。