癌細胞最愛吃的早餐，雞蛋牛奶都上榜？真正不健康的是3類早餐

關於雞蛋和牛奶，人們的爭議似乎一直都存在，有人覺得雞蛋中含有的激素容易致癌，有人則認為雞蛋是補充優質蛋白的佳品，還有人認為雞蛋中的膽固醇會引發心血管疾病。

至於牛奶，有研究說牛奶喝多了會增加乳腺癌和肝癌的風險，種種說法層出不窮，雞蛋和牛奶到底還能不能吃？

一、北大研究：每天一個雞蛋，可降低心血管風險