每天吃一片維生素C的人，最後都怎麼樣了？維生素C可以長期吃嗎？

醫生：維生素C可以長期吃，但每次吃的量要控制，不能多。

維生素C是人體身體中的一種必不可少的微量元素，長期服用維生素C能夠在一定程度上提高身體的新陳代謝水平，而且能夠增強身體的免疫力和抵抗力。

科學研究表明，維生素C還具有一定的美白和抗衰老的效果，所以經常服用維生素C能夠對於身體健康起到一定的保健功效。