肝不好，腳先知？若雙腳發出這4個信號，建議儘早進行肝功檢查

5.蜂蜜

蜂蜜中含有十分豐富的糖類及酸類物質、礦物質等營養元素。

蜂蜜被認為具有排毒的作用，能夠對肝臟起到「化解毒素」、「消炎解毒」、「增強免疫力」和「保護肝細胞」的作用。

同時，蜂蜜還能夠調節人體內的酸鹼平衡，減輕肝臟的負擔，緩解肝臟受損的程度。