存在這4種情況的人，可能會讓補的鈣片白白浪費

二看鈣製劑的溶解度

單就溶解度而言，氯化鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等的溶解度較好。

不過，人體對於鈣的吸收並不像單純的化學反應那樣簡單，影響人體鈣吸收的因素有很多。因此溶解度只能作為一個參考指標，而不能單憑溶解度來判定吸收率。