血壓高不用怕，這些小東西經常泡水喝，血壓只降不升

1、葛根

【用法】將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

【功效】具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。