女人的月經量少得可憐，醫生說：趕緊吃3種湯，4種茶，還來得及！

3種湯：

四物烏雞湯。熟地、當歸、白芍、川芎等4種食物都有很好的補血作用，烏雞營養豐富，含鐵較多，這5種食物搭配在一起，是補血好搭檔。四物烏雞湯對患有貧血，經色較淡，臉色蒼白，容易頭暈等血虛型的女性特別適合。

做法：選熟地、當歸、白芍各10克，川芎5克、烏雞一隻、生薑若干，加水燉熟即可。