常「口渴」或「睡不好」、「脖子酸痛」嗎？你需要好好排毒囉！教你排出11種體內毒！

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體內廢氣

主要表現為：經常腹脹，而且放屁很臭。

如果長期積累不清除，會引起腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，甚至使發生癌癥的危險性增加。

清毒方法：紅薯、富含乳酸菌的食物。

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酒毒

主要表現為：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，惡心，嘔吐。

如果長期積累不清除，會引起酒精依賴癥，酒精性肝炎，肝硬化。

清毒方法：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。