常「口渴」或「睡不好」、「脖子酸痛」嗎？你需要好好排毒囉！教你排出11種體內毒！

淤血

主要表現為：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。

如果長期積累不清除，會引起身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位癥，不孕癥。

清毒方法：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、鹹梅幹。