如最近聽到的一種說法,也來和大家分享下,糖尿病患者飯後馬上喝水會升高血糖?於是很多糖尿病患者開始疑惑,難道喝水的時間也有限制,應不應該飯前喝,還是飯後喝?
從糖尿病患者自身的病情來看,採取正確的喝水方式,確實能夠幫助糖友控制病情,如飯前適量喝水,或者是我國餐前較為傳統的方式喝湯,在這裡一定要注意是清淡的湯,而不是不好消化的肉湯等,可起到增強飽腹感、抑制正餐食用量、控制餐後體重、穩定病情等目的。