7/11
下一頁
瑜伽初學者切記！這9種方式最傷身
7/11
不能開空調，不能開空調，不能開空調練瑜伽，重要的事情說3遍！
開空調練習，容易讓人體的各組織及器官發生急劇的「冷縮」，不僅容易受涼，而且還會導致各種不適。
08、練練停停，很久不練，一練又超負荷
開空調練習，容易讓人體的各組織及器官發生急劇的「冷縮」，不僅容易受涼，而且還會導致各種不適。
08、練練停停，很久不練，一練又超負荷
幸山輪 • 32K次觀看
幸山輪 • 890次觀看
喬峰傳 • 4K次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
李雅惠 • 360次觀看
幸山輪 • 660次觀看
幸山輪 • 280次觀看
幸山輪 • 700次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
李雅惠 • 200次觀看
李雅惠 • 180次觀看
呂純弘 • 560次觀看
李雅惠 • 210次觀看
喬峰傳 • 520次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
奚芝厚 • 250次觀看
許夢可 • 190次觀看
舒黛葉 • 850次觀看
喬峰傳 • 300次觀看
幸山輪 • 130次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
幸山輪 • 290次觀看
呂純弘 • 5K次觀看