92歲老人每天一碗粥，比人蔘燕窩還養人，8種美味做法簡單又省事

隔壁鄰居的大爺，今年92歲，在城裡已經算是高壽了，其實也沒吃啥山珍海味去保養，因為家裡條件一般，92歲老人每天早晚固定一碗粥，卻比人蔘燕窩還養人，8種美味做法簡單又省事，雖然都是普通食材也不值幾個錢，但是營養豐富，一起來看看吧！

一、冬瓜瘦肉粥

材料：

冬瓜、豬瘦肉、粳米、水澱粉、蔥花、鹽

做法：

1、豬肉洗凈剁末，加鹽和水澱粉拌勻，冬瓜洗凈削皮切片，粳米淘洗凈。

2、鍋內放水燒沸，放入粳米，小火煮20分鐘。

3、放入豬肉末和冬瓜片，再小火煮10分鐘，撒蔥花即可。