而月牙突然減少的話,那就可能是甲狀腺功能出現了退化,導致甲狀腺的激素分泌變少,引起月牙變少。如發現月牙減少,可以補充蛋白質和黑色食品,如黑米,黑木耳等。儘量保持體力旺盛,此外要適當鍛鍊。
二、指甲變黃
除了外在因素,老化,煙燻,指甲油,剝桔子皮等之外,皮膚也發黃,就該警惕肝膽疾病了。