醫生表示：一天中，這個時間測量血壓最準確！看看你選對了嗎？

近期血壓出現了明顯的波動或有新發的高血壓，一天要測量血壓4次，在早晚進行測量，然後再加上兩個時間點，分別是上午的9:00~10:00以及下午的3:00~5:00。

在測量血壓時要注意記錄血壓值，儘量要記錄一周左右，然後去醫院進行就診，可以為醫生提供全面的血壓信息，有利於更好的開展治療。