這幾種食物是高尿酸剋星，每天吃一點，有助降尿酸

嘌呤是引起尿酸升高最主要的原因，所以對於豬牛羊等畜肉要少吃，拒絕食用肥肉和動物油脂，動物內臟和肉湯也要拒絕，避免攝入過多的嘌呤。

海鮮的嘌呤含量是最高的，生活中要經量少吃或者避免食用牡蠣等貝殼海鮮類食物。