衛生部通知：早晚喝白開水的朋友，再不了解就晚了！

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不喝冰水

夏天最健康的水是溫熱的開水，最好不要喝冰水，尤其是鍛鍊完或

者跳完廣場舞時。

劇烈運動過後，心跳加速，毛細血管擴張，進而造

成血壓低、大腦供血不足。馬上喝水特別是冰鎮冷飲，對身體負擔

極大，極易造成心臟、脾腎等損傷，嚴重的會引發猝死。