血脂高的人要遠離豆腐？醫生：不止是豆腐，4種食物要撤下餐桌

1.土豆

血脂高的人平時要少吃一點土豆，因為土豆中的澱粉含量非常高，如果經常攝入大量的澱粉，在體內會轉化成為脂肪，造成脂肪的堆積，也會讓人的血脂升高，影響血液正常流通，對血脂的平衡是不利的，所以，想要血脂平穩，少吃土豆。