橙子裡面有豐富的維生素可以起到開胃生津的作用與功效,橙子裡面雖然含有一定的糖量,但是含有的成分是非常低的。糖尿病的患者適當的多吃一些橙子的話,可以起到一定的降血糖的作用。橙子可以直接吃,當然也可以榨成果汁後來飲用。