高血壓怕缺鉀？長期服用降壓藥的人，建議多補充5種高鉀食物

2.血壓不穩

中老年人很容易出現高血壓的情況，因為中老年人的心血管健康大不如前就會導致血壓指標異常。如果身體當中嚴重缺乏鉀元素，那麼就可能會導致血壓進一步升高，所以若不想受到高血壓的困擾，及時補充鉀元素是非常有必要的。