魚是家常菜，但這3種魚肉卻不建議多吃，你家餐桌上有嗎？

魚肉營養成分高，適合男女老少食用。但是熏魚、中式鹹魚應該少吃，選擇吃生魚片時要注重新鮮和衛生，避免健康隱患。關於魚肉致癌的研究，大家不要盲目相信，需理性待，希望大家都能吃更多、更優質的魚。