肝臟最喜歡的「3種食物」！睡眠不好可多吃 醫生都說：護肝清火舒服過春

2、苦瓜炒雞蛋是先把雞蛋炒熟，然後再炒苦瓜，炒苦瓜時先放入蔥花，再放入苦瓜，苦瓜翻炒兩下，放入少許鹽，最後倒入雞蛋大火炒30秒即可，味道清香口感清脆，好吃又下飯。