這4種食物不要再二次加熱了，吃不完最好扔掉，別盲目節儉

二、 海鮮類食物

　　像蝦、蟹、花甲等海鮮不適合二次加熱，經過一晚上的放置後容易滋生細菌，增加體內臟器的負擔。

推薦食譜：麻辣小海鮮

　　用料：

　　蝦，魷魚，扇貝肉，花甲，小蔥，生薑，大蒜，花椒，紅干辣椒。

　　做法：

　　1、 把海鮮們提前處理干凈，放入鍋中焯一下水，撈出瀝干。