這4種食物不要再二次加熱了，吃不完最好扔掉，別盲目節儉

　　3、 鍋中加水燒開，把切好的蘆筍倒進去焯一下水，時間不宜過長，有個十幾秒就可以撈出瀝水。

　　4、 另起鍋，倒入適量的油，把口蘑倒進去煎一下，等表面變黃後倒入蘆筍一起翻炒。

　　5、 加一點點鹽和黑胡椒碎調味，翻炒均勻即可。