所以你的體重到底能不能夠達標,還是需要根據個人的實際情況來進行計算,千萬不要去參考別人的計算標準。
當然了,對照表格的數據或許是不太固定的,如果想要更好的去計算自己的標準體重,大家也可以根據世界衛生組織的相關計算方式,:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重kg;
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重kg。