超市買牛奶，不管啥牌子!認準這「3個字」，不然再便宜的也別買

　　1、 某某牛奶製品：比如某鈣奶、某乳、等這些牛奶，配料表就是水和糖，其實就是一瓶糖水，喝了會引起肥胖，還會有很多的添加劑。

　　2、 某調製乳：小時候喝的早餐奶、燕麥奶等等，雖然配料表裡面也有生牛乳，但是比例很少，而且除了生牛乳，裡面還會添加香精和防腐劑。