15道家常沙拉的做法，清淡營養美味，減肥者的福音

主料：青瓜1條，蟹籽15g

輔料：沙拉醬適量

做法：

1.青瓜洗凈，去皮。

2.切成絲（我比較懶，用刨的），然後擺盤。

3.把沙拉醬裝入裱花袋。

4.把沙拉醬均勻的擠在青瓜面上。

5.最後灑上蟹籽即可。吃的時候用筷子輕輕的拌一下。

五、【三文魚沙拉】