體內有病，「腳」會知？醫生：若出現某些異樣，趁早就醫，別拖著

溫水泡腳：泡腳的水溫，以38～42度為宜。準備一個裝滿熱水的保溫瓶，因為隨著泡腳時間的持續，水溫會逐漸下降，水涼了，就可以加一點熱水。泡腳時，足部的穴位會受到溫度的刺激，從而起到促進血液循環的作用，而穴位受到刺激，臟器就可以得到保養，從而起到調理身體的作用。