一濕不除百病生，找准身體三大排濕口，每天按揉6分鐘，肚子瘦了一大圈，一身濕氣全跑了

（1）豐隆穴

取穴：小腿外側，外踝尖上8寸，脛骨前肌外緣，條口旁開1寸。脛腓骨之間。一般每天2次，每次3分鐘。

作用：豐隆穴，就是假借豐隆這個象聲詞，把體內脾胃上的渾濁濕氣像打雷下雨一樣排出體外去。

所以說，現在正值"回南天"的梅雨季節里多揉此穴，對身體是很有好處的。