保溫杯里泡兩寶，一個補氣，一個養陰，讓你遠離失眠多夢睡不著

今天李醫生就給大家分享兩味藥，這兩味藥我們可以用保溫杯來泡水喝，這其中一味可以補氣，一味可以養陰，當然這兩味藥也是眾多補氣養陰方子裡的一個基礎搭配，那它倆到底是哪兩味藥呢？分別就是茯神和麥冬，下面我們來看。