經絡堵全身痛？常敲這個經絡，堅持一月，黑髮排毒減脂

敲膽經的時間最好不要太晚，過了晚上9點就不要再敲了，這樣會有損膽囊的健康。

黑髮：

如果你能堅持一個月，血液循環會得到很大的改善，這時候氣血運行也比較順暢，肝部的健康狀態會得到提升。肝好有利於黑髮的生長。

排毒：

敲膽經會加速毒素的代謝，這樣積存的毒素就會比之前少，從而起到改善膚色的效果。

降體重：

敲打膽經會促進代謝，加速腿部水分的排出，還能讓燃燒脂肪，長時間堅持，體重自然就會降下來了。這個方式比較適合局部性肥胖的女性。所以說經常敲打膽經對女性的好處還是比較多的。