習慣睡前躺著玩手機的人，容易對身體造成4個損傷，趁早改掉

許多人在玩手機時，喜歡關燈玩手機，長期在漆黑的環境中盯著手機看，眨眼的頻率就會下降，眼淚的排泄就會減少，從而對眼睛造成很大的危害。

比如會在短時間內有眼睛疲倦、視力模糊、乾眼症、眼壓升高、瞳孔擴展、青光眼，甚至失明。

特別是側臥著玩手機，還會造成眼睛散光或左右眼出現較大的視覺錯失，加重近視或導致斜視。