心臟不好的人，臉上會有這4種表現，尤其第三個表現最容易發現，趕緊去檢查吧！

常吃」一類養心食物依照中醫五行的理論：心屬火，對應紅色，那麼我們在需要補「心」的時候就應該挑選紅色的食物。

紅色食品，具有活血化瘀的功效，對心臟非常有益處。

紅色食品還可以起到減輕疲勞、抗衰老、補血、補心、祛寒等作用。