二月初二，龍抬頭遇春分！專家示警「豬兔羊雞」健康亮紅燈

飲食方面，楊登嵙提到可多吃當令蔬菜水果，以及豆芽、豆苗、萵苣等食材，有助於活化身體生長機能；韭菜具養陽功效，可增強人體脾胃之氣，並可適當攝取辛甘發散之品，如蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等，同時少食辛辣之物。