獲得「奧運五金王」的陳若琳，但又為何這麼沒有存在感？

1992年12月12日，陳若琳出生在江蘇南通普通家庭。3歲父母離異，她由外公外婆撫養，後來過繼給舅舅並改隨陳姓。小時候體弱多病，4歲被送到南通市兒童業餘體校學游泳增強體質，教練高峰見她四肢勻稱、性格乖巧，建議轉練跳水。

從那時起，她開始系統練習起跳、入水等基礎動作。1997年秋天看完上海八運會後，對跳水興趣更濃。1999年夏天省少兒賽前右肘脫臼，她堅持骨正後參賽，拿兒童丙組全能第四，次年正式進入江蘇少兒體校。

2000年入南京體育學院附屬江蘇體校。2003年11歲在全國少兒跳水賽獨攬三金。2004年全國錦標賽越級挑戰多名名將，獲女子10米台第五，同年底入選國家隊。