膽固醇冠軍被揪出！它是肥肉25倍「簡直血管殺手」醫生：越吃血管越塞「很多人還吃它補身體」

當「壞膽固醇」（低密度脂蛋白）在血液中增多，它就會

像垃圾一樣黏在血管壁上，久而久之形成動脈粥樣硬化斑塊，導致血管變窄、變硬，血壓飆升、心梗、腦梗、猝死隨之而來。

中國心血管病年報告（2023）指出：

我國每5位成年人中就有1人血脂異常，心血管疾病死亡占總死亡的40%以上，居首位。

而這背後，吃得太油、膽固醇攝入超標是重要因素之一。

三、醫生提醒：這些「營養好」的食物，其實是血管殺手

1. 豬腦、羊腦