膽固醇冠軍被揪出！它是肥肉25倍「簡直血管殺手」醫生：越吃血管越塞「很多人還吃它補身體」

每100克豬腦中膽固醇含量高達3100毫克

，而普通肥肉的膽固醇含量只有100—120毫克左右。

也就是說，吃一口豬腦，相當於吃了25口肥肉。

如果你還以為吃點腦花能「補腦」，那就大錯特錯了。

二、膽固醇多了，血管出事可不是小事

膽固醇並非完全有害，身體確實需要它來合成激素、維持細胞功能。

但問題是：現代人根本不缺膽固醇，反而攝入太多！