經常放屁是身體在「排毒」！ ？若頻繁放屁， 多半與4個因素有關

經常放屁是身體在「排毒」！？若頻繁放屁，多半與4個因素有關

說到放屁，很多人可能會感到尷尬，尤其是在公共場所。如果他們突然放屁，真的很尷尬。

其實放屁是人體正常的生理現象。每個人都會放屁，但很多人會選擇在公共場合憋著。

人們為什麼放屁？我們每天在體內吃很多食物，有的被身體消化吸收，有的變成廢物，

在腸道內堆積發酵，產生大量氣體，以放屁的形式排出體外。

一天放多少屁正常？

一般來說，我們每天都會產生一定量的氣體，所以每天放5~20個屁是正常的，不用太擔心。

適當放屁實際上是身體排毒的一種方式。