老年痴呆症的前兆， 通常會說這3句「口頭禪」，對照下看看你中了幾條！

1. 「我剛才要做什麼來著？」

患者剛放下鑰匙就忘記目的，或反覆詢問同一問題（如「今天幾號？」「你剛才說什麼？」）。這是海馬體萎縮的典型表現，海馬體負責將短期記憶轉化為長期記憶，其退化會導致信息「存不進、取不出」。

2. 「這個字怎麼寫來著？」

患者提筆忘字，或對常用詞產生陌生感（如將「鑰匙」說成「開門的鐵片」）。語言中樞（顳葉和額葉）的神經連接斷裂，導致詞彙檢索失敗。

3. 「我怎麼到這裡來了？」

患者在熟悉環境中迷路，或分不清白天黑夜。定向力障礙源於大腦頂葉和海馬體的功能衰退，導致空間定位和時間感知能力下降。定向力喪失是老年痴呆症患者走失的主因。據統計，我國每年走失的老年痴呆症患者中，60%以上因定向力障礙導致。

4. 「沒人懂我！」

患者想表達的內容「卡」在腦中，說話顛三倒四（如將「下雨要帶傘」說成「帶雨……那個……遮東西的」）。這反映語言邏輯需要額葉和顳葉協同工作，神經退化會導致信息傳輸中斷。

5. 「我不想去。」

患者突然拒絕社交活動，或對曾經熱愛的事務（如跳舞、下棋）失去興趣。這種「主動性喪失」是前額葉皮層退化的結果，導致多巴胺分泌減少，引發抑鬱傾向。

6. 「別碰我的東西！」

患者可能對物品產生病態執念（如反覆檢查門鎖、收集廢紙），或出現被竊妄想（如認為家人偷走自己的錢）。這些行為源於杏仁核（情緒中樞）過度活躍，導致焦慮和偏執。

出現口頭禪並不意味著一定患上了痴呆症，判斷是否為痴呆，關鍵得從5個維度來綜合考量。

首先要看相關表現是否逐月增加，如果只是偶爾出現類似情況，可能無需過度擔憂，但若是呈逐漸增多趨勢，就要引起注意了。其次，留意是否合併迷路、算錯帳、穿反衣服等空間或執行障礙。