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營養又健康的八道湯 ，做法簡單，輕鬆駕馭 !
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準備食材：瘦肉，番茄，菌菇，蔥花。
做法步驟：
1、瘦肉清洗乾淨切成片，加入紅薯澱粉和食鹽，抓拌均勻腌制十分鐘。
2、番茄削掉外皮，清洗乾淨後切成丁。菌菇切掉根部，清洗乾淨瀝干水分。
3、起鍋燒油，油熱後放入番茄，加入食鹽翻炒一會兒，炒出汁水後倒入適量清水，開大火煮開。
4、水燒開後，放入菌菇煮五分鐘煮熟。接著放入腌制好的肉片，煮兩三分鐘煮熟，最後撒上蔥花即可出鍋開吃。
六、蓮藕燉雞湯
做法步驟：
1、瘦肉清洗乾淨切成片，加入紅薯澱粉和食鹽，抓拌均勻腌制十分鐘。
2、番茄削掉外皮，清洗乾淨後切成丁。菌菇切掉根部，清洗乾淨瀝干水分。
3、起鍋燒油，油熱後放入番茄，加入食鹽翻炒一會兒，炒出汁水後倒入適量清水，開大火煮開。
4、水燒開後，放入菌菇煮五分鐘煮熟。接著放入腌制好的肉片，煮兩三分鐘煮熟，最後撒上蔥花即可出鍋開吃。
六、蓮藕燉雞湯