「祛濕第一湯」不是薏米湯！多喝這3湯，健脾補肺，濕氣都排出！

我們知道，濕氣困擾的根本原因往往與脾虛有關，而脾虛又與肌膚和體內的膠原蛋白息息相關。

脾胃的功能與膠原蛋白的合成有直接聯繫，脾虛導致膠原蛋白合成減少，進一步造成濕氣停滯和「重」體質的出現。

為了幫她把濕氣排出去，我給她支了個招，讓她試試喝膠原蛋白湯，這湯主要是用豬蹄、黃芪還有黨參這些食材做的。

這款湯具有強效的健脾補氣、滋陰養血的作用，並且可以通過促進膠原蛋白的合成，有效調節體內水液代謝。