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健身達人都愛的鷹嘴豆，做成薄脆餅，不加一滴油，低熱量飽腹感強
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今天我用鷹嘴豆做了一道減脂期的小零嘴兒，不加一滴油，口感酥脆，飽腹感極強，喜歡的可以嘗試著做做看！
【鷹嘴豆全麥薄脆餅】
主要食材：鷹嘴豆（煮熟後）350克，黑全麥100克，清水100克，辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉、鹽適量
【鷹嘴豆全麥薄脆餅】
主要食材：鷹嘴豆（煮熟後）350克，黑全麥100克，清水100克，辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉、鹽適量
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