近日,年輕的跳水奧運冠軍陳芋汐在社交媒體上分享的照片,引起了不少人的關注。照片中的她,身著運動背心,肌肉線條十分搶眼,展現出了運動員應有的力量感和美感。尤其是一張攀岩的照片,更是讓人驚嘆於她驚人的核心力量和身體協調性。陳芋汐在攀岩牆上,單腿能夠輕鬆抬至接近天花板的高度,這不僅僅是力量的展現,更是多年來專業訓練積累的爆發力和控制力的體現。
很多人可能會好奇,跳水運動員為什麼會去攀岩?原來,攀岩已經成為了陳芋汐交叉訓練的一部分。這種戶外運動能夠有效鍛鍊運動員的指力爆發力、核心力量和身體的穩定性,而這些特質恰恰對跳水中的空中轉體、身體控制以及增加翻騰幅度至關重要。可以想像,經過這樣的訓練,陳芋汐在跳台上的表現會更加出色。
從陳芋汐最近一年的表現來看,她無疑是賽場上的佼佼者。從年初的世界盃分站賽到年底的全運會,陳芋汐幾乎贏得了她參加的所有個人和雙人項目冠軍。唯一未能奪冠的項目是全運會的女團比賽,當時冠軍被全紅嬋領銜的廣東隊摘走。這意味著,陳芋汐代表中國跳水隊參加的所有比賽,基本上都以金牌收官,其中包括她在新加坡世錦賽上取得的三冠王成就。她因此也獲得了某平台年度最佳運動員的提名,並且是唯一一位上榜的中國運動員,可見其在國際體壇的認可度。
在全紅嬋因傷缺席比賽的一段時間裡,陳芋汐確實承擔起了中國跳水隊的重任,成為了隊伍的中堅力量。目前,她正在積極備戰新一年的冬訓,而她的職業生涯中,最大的目標還差一枚奧運會女單金牌,就能實現大滿貫。遺憾的是,在之前的東京和巴黎奧運會上,她都與奧運金牌擦肩而過,屈居全紅嬋之後獲得亞軍。