一開始只是覺得比白開水好喝 沒想到既能去濕還掉秤了!!!

每天煮一壺當水喝，口感很清爽，比白開水好喝，只喝湯水就行，不吃料。

堅持喝了半個月，臉蛋和頭髮都不油膩了，上廁所也不粘馬桶，整個人都清爽了。

不僅如此，穿褲子的時候感覺褲頭有鬆了一些，上稱後發現還真的有瘦了一點點呢，果然無濕一身輕啊。

同事們看到我的變化，下午茶都不喝了，人手一杯冬瓜薏米水，太清爽了。

食材有薏米20克，冬瓜一小塊，薑絲適量。