糖尿病要忌口，尤其是這幾種食物不要吃，一吃血糖飆升到11毫升，後果不堪設想!

5. 香芋

香芋中的澱粉含量也很高，吃了不利於控制血糖；而且香芋中還含有較多的糖分，烹煮後糖分和熱量都會升高。

6. 韭菜

韭菜也具有溫腎助陽的功效，很多人不知道它還能傷陰。 而大多數的糖尿病患者屬於陰虛體質，如果多吃韭菜會加重病情，不利於血糖控制。

7. 甜菜

甜菜雖然也是常見蔬菜，但糖友還是最好別吃！ 在甜菜的塊根中，75%是水分，餘下的是固形物。 而在固形物中，蔗糖占到了16%-18%，所以甜菜也屬於升糖指數較高的食物。

另外，甜菜煮熟後，其中的多糖體也會轉化為糖分，糖友食用後血糖會明顯升。