媽媽做的：冬天要多吃蘋果，教你神仙吃法，吃完全身暖暖的很舒服

蘋果紅棗湯

一個蘋果、紅棗3顆、枸杞10顆左右、幾片黃芪、一小勺紅糖，蘋果去核切塊不用削皮，紅棗掰開去核，黃芪用乾的就行，鍋里加3碗水，蘋果紅棗黃芪一起下鍋，大火煮開轉小火煮15分鐘，最後5分鐘放枸杞，出鍋前加點紅糖攪勻就可以了。