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2025年12月12日
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美食
這碗水真管用!喝下半小時,拉出一大堆!
2025-12-11
老臘肉
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▪️變化:喝一次就「通暢到底」
自從喝了這碗水,我跟便秘徹底說再見,身體的變化肉眼可見:
• 以前蹲廁所要「使勁憋氣」,現在早上喝完一碗,不到半小時就有便意,拉得又快又乾淨,每次都像「清空了腸道」,肚子瞬間變輕鬆;
• 再也沒出現過飯後腹脹、噯氣的情況,胃口變好了不說,連早上起來的口氣都淡了;
• 最意外的是皮膚,之前因為便秘冒的暗沉和小閉口,慢慢都消下去了,臉變亮了不少,朋友都說「看著比以前清爽多了」。
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