🌹 玫瑰黃芪薑茶 | 暖顏回春 · 氣色飆升
【精準配比】
玫瑰花 🌹:8朵
黃芪:5g
小黃姜:3片 (約4g)
蜂蜜 🍯:1勺 (約10g,可選)
【步驟】
1. 清洗: 黃芪片、小黃薑片、玫瑰花沖洗乾淨。
2. 溫水舒綻: 玫瑰花先用少量溫水(約50ml)輕輕浸潤備用。
3. 煲煮底湯: 黃芪和薑片放入壺中,加500ml清水,煮沸後小火 燜煮10分鐘。
4. 融入花香: 加入浸潤好的玫瑰花(連同水),再小火 燜煮3分鐘,關火。
5. 點睛之筆: 待茶水溫熱(不燙口),加入蜂蜜攪拌均勻即可。
玫瑰養顏聖名遠揚,黃芪常被視為補氣的溫潤之選,搭配小黃姜的微微暖意和蜂蜜的柔潤。晨起一杯,暖流從喉入腹,疲憊一掃而空,雙頰如被朝霞輕撫,散發紅潤柔光!