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三伏天孩子健康小貼士：8款茶飲，清熱又滋陰！
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桑葚枸杞紅棗水
食材：桑葚干3g、枸杞3g，紅棗三顆
做法：食材加水煮10分鐘，放溫後少量喝，1天不超過50ml。
作用：桑葚滋陰補血，枸杞養肝明目，適合陰虛伴有睡眠不安的寶寶。
食材：桑葚干3g、枸杞3g，紅棗三顆
做法：食材加水煮10分鐘，放溫後少量喝，1天不超過50ml。
作用：桑葚滋陰補血，枸杞養肝明目，適合陰虛伴有睡眠不安的寶寶。
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